Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekłe i nawracające schorzenie. Nie zawsze występuje w przypadku cery tłustej. Schorzenie najczęściej pojawia się na skórze owłosionej, na głowie, klatce piersiowej. Często także występuje na fragmentach pozbawionych włosów, ale bogatych w gruczoły łojowe, jak na przykład skrzydełka nosa. Znacznie częściej dotyka młodych mężczyzn w wieku…
Read More
Dermokosmetyki – za co są uwielbiane?
Istnieje wiele przeróżnych definicji dermokosmetyków. Niektórzy twierdzą, że są to kosmetyki, które mają pozytywny wpływ na skórę, podczas gdy inne tezy świadczą o ich antyalergicznym działaniu. Stwierdzono nawet, że dermokosmetyki są kosmetykami dostępnymi wyłącznie w aptekach. Mówi się o nich i pisze jako kosmetyki apteczne lub kosmetyki dermatologiczne. Gdzie więc…
Read More
O tym co powinieneś wiedzieć o witaminie D.
Nie każdy o tym wie, ale witamina D nie jest naturalną witaminą, która jest wytwarzana w naszym organizmie. Nie jest również pozyskiwana z jedzenia (tzn. jest ale w bardzo śladowych ilościach). Jest ona właściwie zupełnie inna od wszystkich witamin jakie znamy. Wytwarzana jest z chwilą, gdy nasza skóra wystawiona jest…
Read More
10 potreningowych nawyków jakie powinieneś w sobie wypracować.
Nawyk 1: Pij wodę. Łatwo jest wyjść z siłowni i ulec pokusie kawiarni lub delikatesów za rogiem. Kawa może pachnieć niesamowicie, ale po prostu powiedz sobie stanowcze “nie”. Pierwszą rzeczą jakiej potrzebuje Twoje ciało po każdym treningu jest nawodnienie a to oznacza zwykłą wodę. Kup sobie więc fajną butelkę z…
Read More
Czym jest stres i jak nim zarządzać.
Stres jest czymś, z czym każdy z nas bez wyjątku ma do czynienia. Życie ze stresem jest zaskakująco powszechne. Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego około 60% Amerykanów jest zaniepokojona sytuacją finansową, presją w pracy i zdrowiem. Liczne badania wykazały, że stres ma silny i negatywny wpływ na dobre samopoczucie, a długotrwały…
Read More
Pierwszy tatuaż? Sprawdź o czym musisz pamiętać.
Decyzja podjęta, wizyta umówiona. To właśnie dzisiaj planujesz swój pierwszy tatuaż. Nadal masz szereg pytań i wątpliwości co do tego jak będzie wyglądał proces wykonania tatuażu na Twoim ciele? Oto 5 głównych wskazówek, których poznanie przed zabiegiem pomoże Ci na szybsze i przyjemniejsze przejście przez cały proces tatuowania. Miejsce w…
Read More