Stres jest czymś, z czym każdy z nas bez wyjątku ma do czynienia. Życie ze stresem jest zaskakująco powszechne. Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego około 60% Amerykanów jest zaniepokojona sytuacją finansową, presją w pracy i zdrowiem. Liczne badania wykazały, że stres ma silny i negatywny wpływ na dobre samopoczucie, a długotrwały…
Read More